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  防癌四部曲——医者的告白

  我的奋斗三十三岁正是人生的黄金岁月,我却在国泰医院检查出肝脏有三公分的肿瘤,断层扫瞄时发现肝脏已一片模糊-十分严重的脂肪肝(GOT124/GPT220);除了肝脏的问题,肾脏部位时而抽痛,小便呈赤色,胖到八十公斤;另外,严重的痛风在右脚大拇指上隆起了个大大的痛风石,侵犯到右膝关节,必须拄着拐杖行走,睡觉、上厕所都很难受。

  我震惊于自己正值壮年,这些怎么会发生在我身上?于是重新检验自己的生活习惯,以及医学院的所学,了解到是身体体质严重不平衡的现象所致,经过不断地收集资料、思索问题的根源,六年来,陆续找出解决问题的方法,渐渐的,肝脏变好了,体质不平衡的现象也调整到正常,看起来年轻了许多,最让人高兴的是,这些过程也帮助了一些朋友重新获得健康。

  一般而言,身体在三十五岁开始老化,感叹周围的社会菁英忙于事业,却忽略了更重要的健康,直到问题发现,个人及家庭都将为此付出极大的代价。而今卫生署公布癌症人口大增,年龄下降,在好友的劝说下,我觉得有责任将防癌之道的真相公布,也才不辜负一位医者的良知良能。

  美国的特里.希塔尼医师(Dr.TerryT.Shintani)在所着的《防癌之道》中清楚地告诉我们,“百分之八十以上的癌症可以预防”,只要我们能够觉醒并立刻改变饮食结构,重视他提醒的“少吃红肉,少吃蛋,少吃乳制品”的正面意义与价值(牛奶会给小孩带来过敏体质,使大人流失钙)。姜淑惠医师说的好,“脂肪、黏液(黏多糖蛋白即过多的蛋白质)、毒素、压力是干扰身体平衡的四大因素”;亨利.毕勒医生 (HenryG.BielerM.D.)所着《食物是最好的医药》中提到,“身体有两个过滤系统-肝和肾,脂肪或脂溶性毒素应该在肝脏过滤,但是,太多的脂溶性毒素在肝脏过滤不了就进入血液,身体是有智慧的,不愿意让这些毒素干扰肾脏,就让皮肤做出替代性排除,所以脸上长得花花的是一种征兆,假使不注意,干扰到毛囊,就容易掉发(女性有月经,一个月可排一次毒,故秃头较少,但停经后,仍大鱼大肉地吃,毒素就容易干扰而产生许多症状),干扰关节,就出现关节炎,再严重的就可能干扰内分泌系统,如干扰胰岛素,就出现糖尿病”。光是油脂由浅入深就会产生各种部位的毛病,现代人常在不知不觉中吃入人造奶油(精制过的植物油)的食品,我深深觉醒到健康要从吃开始。

  至于黏液的问题更大,中国人有句话说“怪病多痰”,蛋白质就是原凶,小孩鼻子过敏、鼻塞的肇因就是吃太多的蛋白质。由于蛋白质过多,身体无法利用就要排掉,而且是以黏液的形式从淋巴系统的终端排出,扁桃腺与呼吸系统的黏膜常出现这些现象时,就代表吃了太多蛋白质。许多家长不明白这是种排毒现象,三番两次用药来抑制症状,淋巴系统被黏液堵塞得愈来愈严重,导致最后免疫系统能力减弱,毒素往内跑,跑到脑脊髓液里就成了无菌性脑膜炎,这就是肠病毒患儿死亡的真相。

  坐而言也要起而行。生活的改变和饮食上的调整能够让许多疾病不药而愈,美国传奇人物之一的约翰.罗彬斯(JohnRobbins)的《新世纪饮食》,将理论和经验归纳成防癌四部曲:

  一、改变生活形态,以“不”吃什么为主;

  二、吃对东西,吃四低一高的饮食(低蛋白、低油脂、低糖、低盐、高纤维);

  三、了解生命的意义,启动康复力;

  四、迈向健康之路,坦然接受排毒。

  “癌”不难预防,只要我们体认“病从口入”,再检视我们的饮食习惯,打破医学的迷思和神话,让我们共同觉醒,错误的认知和观念会伤害到下一代,改变要从知识开始。

  若想得到进一步的资讯,可参考《健康之道》姜淑惠医师着、《防癌之道五十二则》业强出版、《新世纪饮食》约翰.罗彬斯着/琉璃光出版、《食物是最好的医药》远流出版、《还我健康》约翰.罗彬斯着/琉璃光出版。

  附:防癌四部曲的意义

  梅襄阳医师

  壹、“一九八八年,英属哥伦比亚、维多利亚大学的哈洛德佛期特(Harold Foster)教授,重新审查二百件癌症患者癌细胞突减的情形,发现有百分之九十的患者在突然好转的现象发生之前曾改变饮食习惯。他们的改变通常包括吃全素,不吃白面、糖以及过度加工过的食物。同时有许多人以维他命、矿物质等来做食物的补充,并饮用药草茶。这项讯息告诉我们“改变生活型态,不吃什么,不仅在预防癌症有用,在癌症患者上也有其功效。(另请参照爱、医药、奇迹 P172)。

  贰、在新世纪饮食一书171页的图,让我们了解蛋白质神话的缪误。根据公正专家的意见我们所需的蛋白质只占身体卡洛里消耗量2.5%~8%,换算成1公斤的体重只需要0.5~0.8公克的优质蛋白质。人类母乳里蛋白质的含量只占5%,牛奶则足足超过两倍达15%;羊乳为17%。若小儿吃了过多蛋白质,就易产生鼻涕、痰等黏液;若黏液排不出则产生淋巴系统堵塞、造成过敏症。而成人肿瘤形成的两大因素,一为压力点、二则为高蛋白,随着防癌长链的形成,这些真相已为愈来愈多人的明白。故在“中医治癌八法”72页;孙大夫起元之治疗肿瘤患者皆嘱其患者实行基本素食,即四低一高的饮食(低蛋白、低油脂、低糖、低盐、高纤维)而为疗愈打下基础。

  叁、肿瘤产生的时间性和蛀牙很像。小孩天天吃糖果、饼干、碳酸饮料,不知好好清洁,半年一年后牙蛀了,家长都不觉得意外。那么“肉、蛋、乳制品”大吃大喝4年到20年得了些肿瘤,站在防癌的立场也属意料之中的事,所以请大家注意身体的征兆,到了第二阶段不平衡就快点调整,可以免受许多痛苦。中医有所谓“怪病多痰”;偏偏许多的现代人咳嗽都是干咳,连痰都排不出来,切莫疏忽,这可是个警讯,排黏液的管道被堵住了。所以正确的医理和医道是合于自然之道,大家应该下点功夫来学习,就能体悟“身体就是最好的医生”、“痊愈之钥在自己”。

  肆、既然身体因“脂肪”、“黏液”、“毒素”、“压力”堆积干扰而产生病状,要好也非难事,“去其害病者也”。除了吃对东西以外,还要了解身体本身充满智慧,除非我们心慌意乱,瞎搞一通将智慧系统搞乱,乱象才会不断增加,否则请诸君好好地休息,身体的康复力启动后,智慧系统自然会去控制乱象,这就是“无为而无所不为”也是“生命科学”和“自然科学”的一个不同点。在迈向健康之路的同时,提醒大家要“坦然接受排毒”,因为排毒彻底才能恢复健康。相关资料请参考“食物是最好的医药”及“不生病的真法”。

  伍、结语。二千五百年前于希腊时代,医学就分为两派Asklepios和Hygeia,现代医者只知其一,难免以管窥天,以致连自己家人的健康都照顾不了。殊不知医学史有这样一段记载:巴斯德(Lauis Pasteur)与伯纳德(Claude Bernard)是十九世纪生物学界的两位大师;他俩一生都争论著在疾病究竟那个因素最重要-是“土壤”,亦即人的身体?或是细菌?巴斯德在临死时,终于承认伯纳德是正确的,他宣称:“土壤才是最重要的”。

  所以不能了解真相就会害了别人也会害了自己家人,如今医界里真正像姜淑惠医师这样贯通医道的医家隐而不显,实非大众之福。故请大家支持防癌长链、莫等待、莫依赖。请将讲座所建议书籍仔细阅读,只要能知行合一,相信必能达到人人袪病延年的理想境界。

  小记 在中国的周礼里“食医”排在“疡医”-外科、“疾医”-内科之前。至于脉学之祖-扁鹊,那又是另外一段有趣的故事了。



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